Ayeuna kalolobaan jalma kedah terang yén jalan-jalan atanapi nyéépkeun waktos di alam tiasa gaduh pangaruh anu positip kana sumanget anjeun sorangan. Dina kontéks ieu, rupa-rupa panalungtik geus kapanggih yén lalampahan sapopoé ngaliwatan leuweung urang bisa boga pangaruh pohara positif dina jantung, sistim imun urang jeung, utamana, psyche urang. Salian ti kanyataan yén ieu ogé nguatkeun hubungan urang ka alam + ngajadikeun urang rada sénsitip, ...

Sarerea terang yén olahraga atanapi olahraga sacara umum penting pisan pikeun kaséhatan sorangan. Malah kagiatan olah raga anu sederhana atanapi bahkan jalan-jalan sapopoé di alam tiasa sacara ageung nguatkeun sistem kardiovaskular anjeun nyalira. Latihan teu ngan boga pangaruh positif kana konstitusi fisik anjeun sorangan, tapi ogé strengthens psyche sorangan immensely. Jalma anu, contona, anu mindeng stressed, nalangsara ti masalah psikologis, boro saimbang, nalangsara ti serangan kahariwang atawa malah compulsions pasti kudu ngalakukeun olahraga. ...

Di dunya ayeuna, kalolobaan sistem kekebalan jalma parah dikompromi. Dina hal ieu, urang hirup dina jaman dimana jalma-jalma henteu deui ngarasa "sehat lengkep". Dina kontéks ieu, kalolobaan jalma bakal ngalaman sagala rupa panyakit dina sababaraha waktos dina kahirupanna. Naha éta flu konvensional (tiis, batuk, nyeri tikoro jeung co.), diabetes, sagala rupa panyakit jantung, kanker, atawa malah umumna inféksi kuat anu parah mangaruhan konstitusi fisik urang sorangan. Urang manusa boro kantos ngalaman penyembuhan lengkep. Biasana ngan ukur gejala anu dirawat, tapi panyabab anu leres tina panyawat - konflik batin anu teu direngsekeun, traumata anu aya dina subconscious, spéktrum pamikiran négatip, ...