Superfoods geus di vogue pikeun sawatara waktu. Beuki seueur jalma anu nyandak aranjeunna sareng ningkatkeun karaharjaan méntal sorangan. Superfoods mangrupikeun kadaharan anu luar biasa sareng aya alesan pikeun éta. Di hiji sisi, superfoods mangrupakeun pangan / suplemén dietary nu ngandung konsentrasi utamana luhur gizi (vitamin, mineral, elemen renik, rupa phytochemicals, antioksidan sarta asam amino). Dasarna, aranjeunna mangrupikeun bom zat penting anu teu tiasa dipendakan di mana waé di alam. ...

Spirulina (emas héjo ti danau) mangrupakeun superfood beunghar zat vital nu brings kalawan eta sakabeh rentang béda, gizi kualitas luhur. Ganggang kuna utamana kapanggih dina cai kuat basa jeung geus populér kalayan rupa-rupa budaya saprak jaman immemorial alatan épék kaséhatan-promosi na. Malah urang Aztec ngagunakeun spirulina dina waktos éta sareng nimba bahan baku tina Tasik Texcoco di Mexico. Lila-lila ...

Kunyit atanapi jahé konéng, ogé katelah saffron India, mangrupikeun bungbu anu dicandak tina akar pepelakan kunyit. Bungbu éta asalna ti Asia Tenggara, tapi ayeuna ogé dibudidayakeun di India sareng Amérika Kidul. Alatan 600 zat penyembuhan potent na, bungbu ieu cenah boga épék penyembuhan countless sarta sasuai turmeric mindeng dipaké dina naturopathy.Naon épék penyembuhan turmeric persis. ...

Beuki loba jalma ayeuna ngagunakeun superfoods sarta éta hiji hal anu alus! Planét urang Gaia gaduh sipat anu pikaresepeun sareng sumanget. Loba tutuwuhan ubar jeung bumbu mangpaat geus poho leuwih abad, tapi kaayaan ayeuna robah deui jeung trend ieu beuki arah gaya hirup cageur jeung gizi alam. Tapi naon kahayang téh superfoods na urang bener butuh aranjeunna? Salaku superfoods ngan diwenangkeun ...