Dina abdi artikel panungtungan Kuring parantos nyarios yén, kusabab sababaraha taun gaya hirup anu teu séhat, kuring tungtungna bakal ngarobih diet kuring, nyéépkeun awak kuring sareng, dina waktos anu sami, ngabebaskeun diri tina sagala kecanduan anu ayeuna kuring kacanduan. Pamustunganana, dina dunya materialistis kiwari, lolobana jalma anu addicted kana sababaraha jenis hal / kecanduan. Sajaba ti kanyataan yén sababaraha urang mindeng gumantung ka jalma séjén alatan kurangna cinta diri, Kuring utamana ngarujuk kana katergantungan sapopoé, addictions, anu dina gilirannana ngadominasi pikiran urang sorangan. Kami kecanduan pangan anu kacemar kimiawi, panambah rasa, pemanis, rasa jieunan, lemak trans (kadaharan gancang), "pangan" anu ngandung jumlah gula anu luhur, sareng teu kaétang katuangan sanés anu kaayaan energetikna ngageter dina frékuénsi geter anu handap.

Diary detox kuring

Kusabab ieu, kuring parantos netepkeun tujuan pikeun ngabebaskeun diri tina sadaya kecanduan ieu. Sapanjang hirup kuring, kuring gumantung kana rupa-rupa katuangan anu padet, tuang seueur tuangeun gancang, ngonsumsi produk sato anu teu kaétang, ngaroko pisan, nginum kopi + inuman énérgi, sareng samentawis kuring malah ngaroko seueur ganja, anu untungna geus lila teu jadi masalah. Nya, tungtungna, kusabab parobahan spiritual/intelektual anu kuring alami ampir 3 taun ka pengker - dugi ka ayeuna, sadaya katergantungan ieu ngakristal janten teu saimbangna batin anu nyababkeun kaayaan mental kuring sorangan. Kana waktosna, kuring sadar yén sadaya kecanduan ieu ngajantenkeun kuring langkung kusam dina ahir dinten, ngawatesan kaayaan eling kuring sareng, sajaba ti éta, nempatkeun seueur galur dina jiwa kuring. Lampah kuring henteu saluyu deui sareng cita-cita, kahayang haté, sareng panggero jiwa kuring. Kaayaan ieu ngarobah pikiran kuring sorangan sareng unggal dinten kuring janten langkung lemah, langkung teu tiasa ngalaksanakeun sagala rencana kuring. Éta sababna parobihan kedah dilakukeun sareng éta panginten kuring bakal ngalaksanakeun detoksifikasi lengkep, parobihan dina diet, anu bakal didokumentasikeun dina YouTube.

Balukar tina diet alami dina kaayaan eling anjeun ageung pisan!!

Balukar tina parobahan sapertos kitu ageung pisan. Anjeun ngarasa leuwih hirup, leuwih energetic, happier, leuwih gumbira, jelas jeung kukituna ngalaman kanaékan masif / ékspansi kaayaan eling anjeun sorangan. Éta ogé masihan anjeun rasa kajelasan anu teu sapertos anu sanés di dunya.

Detoksifikasi parantos dimimitian sareng dimimitian isuk anu beurat..!!

Éta sababna kuring ngamimitian detoksifikasi sareng terjun kana kaayaan eling énggal. Sakumaha anu disebatkeun, kuring syuting sadayana sareng unggah kana YouTube. Kuring bakal ngadokumentasikeun parobahan ieu salami 7 dinten sareng nunjukkeun ka anjeun épék detoksifikasi sapertos kitu.

Dinten 1 - Hiji dinten sibuk

Pikeun reuwas kuring, kuring salamet dinten kahiji relatif ogé. Sanajan kitu, alatan peuting saméméhna nu kuring geus saeutik sare, isuk éta nanaon tapi pikaresepeun. Kuring bangun bingung jeung panik sarta langsung boga craving kuat pikeun kopi jeung roko. Teu rarasaan nice. Tapi sakumaha dinten na, sikep abdi ningkat, willpower abdi janten kuat sarta kuring junun nyerah sagala addictions nu geus burdened kuring salila sababaraha taun. Gantina roti bakar jeung salami, urang ayeuna geus tahu jeung sangu, brokoli, chives jeung walnuts Anggang. Kuring seasoned dahareun kuring jeung uyah laut, turmeric jeung cabe hideung. Soré kuring dahar nyiksikan roti coklat jeung minyak kalapa jeung chives. Upami teu kitu, kuring nambihan 3 pot tèh (teh héjo / nettle tea / chamomile tea). Tangtosna, ieu ngan ukur dinten anu munggaran sareng sanés hartosna sadayana parantos réngsé.

Awalna penting pisan sareng nandaan awal kaayaan eling anyar..!!

Tapi éta mangrupikeun awal anu penting anu kuring tiasa ngagambar seueur motivasi dina retrospect. Perasaan euforia anu kuat balik deui ka kaayaan sadar kuring sareng ku perasaan kabungahan ieu, kuring nyiptakeun pidéo, unggah ka YouTube, ditunda sahingga réngsé dinten mimiti detoksifikasi kuring.

Isukan urang teraskeun ku entri diary salajengna..!!

Abdi panasaran ningali naon anu bakal kajantenan dina sababaraha dinten ka hareup, kumaha perhatosan parobahan méntal kuring sareng, di luhur sadayana, naha kuring tiasa ngajaga motivasi ieu, rarasaan willpower sareng kabagjaan ieu. Kalayan émut ieu, kuring ngarepkeun anjeun resep kana éntri diary munggaran. Tetep sehat, bagja sareng hirup rukun.