Dina 3 artikel tina buku harian detox kuring (Bagian 1 - Persiapan, Bagian 2 - Hiji dinten sibuk), Kuring ngungkabkeun ka anjeun kumaha dinten kadua detoksifikasi / parobahan diet kuring. Kuring bakal masihan anjeun wawasan anu tepat ngeunaan kahirupan sapopoe sareng nunjukkeun ka anjeun kumaha kamajuan kuring ngeunaan detoksifikasi. Sakumaha anu parantos disebatkeun, tujuan kuring nyaéta pikeun ngabebaskeun diri tina sagala kecanduan anu kuring parantos kacanduan salami sababaraha taun. Kamanusaan ayeuna hirup di dunya anu sacara permanén dipicu ku cara anu béda-béda kalayan sagala jinis zat adiktif. Urang dikurilingan ku kadaharan padet energetically, bako, kopi, alkohol - ubar, nginum obat, kadaharan gancang jeung sagala hal ieu ngadominasi pikiran urang sorangan. Ku sabab kitu, kuring geus mutuskeun pikeun renounce sagala hal ieu guna mawa ngeunaan ngembangkeun salajengna tina kaayaan eling kuring ayeuna dina dasar renunciation ieu. Realisasi kaayaan eling sampurna lucid.
Diary detox kuring
Dinten 2 - Antara chops jeung tahu
Poé kadua nungtut loba ti kuring jeung kuring sok on verge nyerah. Dasarna, poé dimimitian kaluar bahaya. Jam 4 subuh kuring saré peuting tadi. Ieu sabenerna rencanana yén kabogoh kuring bakal ngajalankeun ka kuring peuting, anjog di 7 am sarta yén urang lajeng bakal bobo babarengan. Tapi kuring teu hudang kusabab kurang sare, teu malire sora hurung jeung telepon nu teu kaitung, nu jadi kabogoh kuring kudu ngantosan di hareup panto leuwih ti 1 jam. Antukna, kumaha oge, ieu noticed sarta kuring torn tina impian kuring. Urang cicing nepi ka 2:1, nalika urang duanana tungtungna murag saré. Jam XNUMX urang turun ka handap pikeun dahar beurang. Kecanduan kuring sacara ageung dipicu langsung, sabab indung kuring ngadamel rendang sareng kentang sareng sprouts Brussel. Seungitna nyababkeun kuring gélo sareng sesah pisan pikeun kuring nolak. Tungtungna, kumaha oge, kuring junun teu jadi cocoba jeung gantina nyieun sorangan nyangkokkeun sabagian oatmeal jeung susu oat, hiji apel jeung kayu manis. Pikeun reuwas kuring, kombinasi ieu raos nikmat sareng saatosna kuring bungah yén kuring wani sareng henteu tuang rendang. Teras we nyandak sare waktu beurang saeutik.
Nepi ka soré kuring karasa turun kuat, balukar tina ditarikna..!!
Sanggeus sare kuring nyieun sorangan nyangkokkeun leutik sprouts Brussel + kentang, ate hiji jeruk jeung nyieun sorangan tea nettle. Sadayana lancar, tapi saatos sababaraha jam kuring ujug-ujug janten lemah pisan. Perasaan turun dugi ka kuring sareng kuring ngarasa parah pisan, capé sareng ngarasa akibat tina ditarikna. Kuring meunang cravings pikeun sakabéh dahareun damang, kopi, rokok, inuman énérgi sarta éta rék ngeureunkeun detox nu.
Sanaos dinten kadua hese pisan, kuring parantos suksés sareng akhirna senang kuring henteu ngeureunkeun detox..!!
Dina tungtungna, kumaha oge, kuring salamet fase ieu kacapean sarta meunang fitter deui. Hasilna, abdi turun ka handap sarta nyieun sorangan tahu jeung bawang, chives, walnuts panggang, bawang bodas, uyah laut, jeung turmeric. Dina waktos anu sami, kuring ngadamel sorangan tea chamomile sahingga suksés neraskeun detoksifikasi kuring. Kami teras nyiptakeun pidéo dugi ka telat wengi, mungkas dinten anu sesah anu, reuwas kuring, suksés pisan dina tungtungna.
