Pikeun 5 dinten ayeuna, abdi geus detoxing sarta ngarobah diet kuring pikeun cleanse awak kuring jeung kaayaan eling kuring ayeuna, nu ogé dipirig ku renunciation lengkep sagala addictions nu ngadominasi pikiran kuring. Sababaraha dinten kamari sabagéan suksés tapi ogé sabagéan sesah pisan, anu henteu sakedik kusabab kanyataan yén salami waktos ieu kuring tetep hudang sapeuting kusabab nyiptakeun diari pidéo, anu nyababkeun wirahma sare kuring kaluar lengkep. tina kontrol. Dinten 5 éta pisan masalah jeung deprivation sare konstan nyandak tol on psyche kuring sorangan. Kabogoh kuring sareng kuring seueur anu kedah dilakukeun sareng boro tiasa bersantai kusabab nyiptakeun pidéo.
Diary detox kuring
Dinten 5
Poé kalima detoksifikasi dimimitian rada dicampur. Kusabab wengi anu panjang sateuacanna, kami henteu hudang dugi ka tengah wengi sareng janten rada capé ku irama sare anu kaganggu. Tapi, sanggeus "sarapan" cageur kami gancang pinuh énergi jeung geus loba rencanana. Kami hoyong ngamimitian ngadamel pidéo, tapi kusabab parobihan dina menit terakhir dina rencana, éta henteu kajantenan. Janten kami henteu tiasa ngadamel pidéo ti jam 15 sonten dugi ka jam 00 sonten sareng diet kuring murag di sisi jalan. Saatos 19 jam ieu kami ngamimitian nyiptakeunana. Dina waktos anu sami, kuring nyiptakeun dua tulisan deui, entri buku harian detoksifikasi sareng, upami teu lepat, artikel ngeunaan pangaruh diri sorangan. kaayaan eling kana waktu. Jadi hiji peuting robah jadi peuting. Kami damel dina pidéo dugi ka tabuh 6 énjing teras badé bobo saleresna. Tapi kumaha upami wirahma sare urang? Upami urang ngagolér ayeuna, moal aya anu ngarobih kasangsaraan ieu. Urang pasti bakal bobo deui dugi ka 14:00 atanapi 15:00 pm sareng siklus setan bakal diteruskeun. Urang ngarasa yén wirahma sare teu saimbang ieu ngagem dina saraf urang jeung nu urang jadi beuki loba kaluar kasaimbangan internal. Hasilna, urang jadi beuki demotivated, lemah-willed sarta beuki ngarasa fisik lemah. Peuting éta kami sadar kumaha pentingna ritme sare biasa pikeun pikiran anjeun sorangan.
Kulantaran guligah batin anu kuat, diperlukeun parobahan, hal anu bisa normalkeun deui irama sare urang..!!
Janten parobihan diperyogikeun, hal anu tiasa normalkeun deui irama sare urang. Ku kituna urang mutuskeun pikeun tetep jagjag sapeuting dina harepan bade ranjang mimiti peuting hareup dina harepan meunang deui kana pola sare cageur. Kumaha éta sadayana turun, naon anu kajantenan, naha urang nyangkut sareng naha éta pamustunganana ngahontal naon waé bakal dipendakan dina éntri diary salajengna sareng ahir.
